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Blog

Santé & bien-être

Quelles vitamines pour arrêter la chute capillaire : les carences à cibler en priorité

Quels nutriments relient chute capillaire et carences ?

La chute peut refléter un manque de nutriments nécessaires au cycle du cheveu. Le follicule a besoin d’éléments pour synthétiser la kératine. Un déficit peut prolonger la phase de repos, puis …

Nicolas · 12 août 2026
Actualité

Hashtags : rôle réel, limites et bonnes pratiques pour gagner en visibilité sur chaque réseau

À quoi servent vraiment les hashtags sur les réseaux ?

Les hashtags servent à classifier un contenu et à le rendre trouvable via une recherche interne. Un utilisateur clique sur #mot-clé, puis explore des publications regroupées par thème. Le …

Nicolas · 12 août 2026
Santé & bien-être

Comprendre la baisse de plaquettes dans le sang : causes, risques et examens à connaître

Qu est-ce qu une baisse de plaquettes dans le sang ?

Une baisse de plaquettes correspond à une thrombopénie, c’est-à-dire un taux inférieur à la normale. En pratique, la valeur seuil est souvent fixée à 150 000 plaquettes par …

Julien · 12 août 2026
Santé & bien-être

Les lipides, c’est quoi vraiment et comment ils agissent sur ton corps au quotidien ?

Les lipides, c est quoi et comment les définir simplement ?

Les lipides regroupent plusieurs familles de molécules grasses présentes dans l’alimentation et fabriquées par l’organisme. On les retrouve sous forme de triglycérides, de phospholipides et de cholestérol. Leur …

Céline · 12 août 2026
Santé & bien-être

DFG normal à 65 ans : quel taux viser et quand demander un avis médical en pratique courante ?

Dfg à 65 ans : la valeur attendue change-t-elle vraiment ?

Le débit de filtration glomérulaire, ou DFG, reflète la capacité de vos reins à filtrer le sang. À 65 ans, une valeur modérément basse peut rester compatible avec …

Julien · 12 août 2026